正常成人血压超过139/89mmHg为高血压，需要连测多次每次测量血压都高才能最终确诊，一旦确诊需要长期甚至终身服药治疗。
高血压者需要低盐低脂饮食，不可进食过于油腻食物，多食蔬菜水果，平时可以适当运动，保持心情舒畅。
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