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你好。我自认为自己有很大的心理问题,身边的朋友也总

你好。我自认为自己有很大的心理问题,身边的朋友也总这么说。我又很强的多疑症,看见别人对我不友好的眼神或者表情我就会
提问时间:2020-01-30
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:您好,你反应有很强的多疑症,看见别人对我不友好的眼神觉得他们讨厌拟,看见关系不好的朋友在微博上骂人会觉得是在骂自己。你的情况还需要详细说明一下,比如持续多长时间,有没有其他症状如感觉被人要害你等。意见建议:

    1、如果总感觉别人会害你,或者有幻听、幻觉,且持续三个月以上等,要及时就诊精神科,在这种情况下,药物治疗是必须的。

    2、自我心理调节方面,你苦恼别人都不喜欢我,总爱和你吵架。要学会换位思考,想一想别人为什么不喜欢你,或者是自己为什么认为别人不喜欢你,有无具体原因,从自己方面找问题。另外,压力、紧张也会导致你现在的症状,建议你主动放松自己,降低对自己不实际的要求。

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