添加辅食的顺序先从蛋黄开始添加起，然后果汁、菜汁、肉泥、鱼泥

最早的4个半月可以开始添加，先从流质食物添加起，最好是米粉，谷物类的食物最安全不会引起过敏，再添加糊状食物，鸡蛋糕、米糊、胡萝卜泥、土豆泥等，6个月以内的宝宝可以尝试各种原汁原味的食物，但都以品尝为主，不要求宝宝真的吃多少，主要锻炼宝宝的吞咽能力，长大了也不会挑食。

每添加一种辅食都要观察3天，没有过敏反应可以继续添加下一种食物