牙周萎缩可不可以吃洋葱

牙周萎缩可以吃洋葱。饮食宜清淡，荤素搭配，富有营养，品种多元化，多吃新鲜蔬菜和适量水果，并补充富含蛋白质的食物。

饮食避免高热量食物；减少单糖分摄入；忌食辛辣刺激性食物；不可吃葱、椒、咖啡等;忌吃高脂肪食物。洋葱可控制血糖，间接预防AGE生成，防止老化，含有强力的抗氧化物质，能够抑制自由基所造成的老化。