问患者提问

为什么我不想学习，而且总是焦虑

我是一个即将大四的学生，打算考研，可总是提不起精力。总是给自己很多借口，逃避学习。自信心不足。我该怎么办？曾经的治疗情况和效果：没有

提问时间：2020-04-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：你好根据你的叙述考虑可能是拖延症，多由于缺乏具体目标，动机不强烈导致的。心理指导：我个人的建议是建立具体的操作目标，并找人监督自己，待形成习惯，即可自我监控。

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