我父亲83岁，就是经常排便不出

病情分析：一般老年人便秘，由于胃肠蠕动缓慢，平时运动量减少有很大关系。指导意见：热诚生活调理，可以，适当的散步，运动运动。

饮食，多吃粗纤维食物，比如，红薯，玉米。韭菜。喝水的时候可以放一些蜂蜜。还有香蕉。等等，这一些都可以促进排便。每天可以以肚脐为中心，顺时针揉按，一次，十分钟。