问题分析：你好咽炎是咽部黏膜炎症，常会受外界因素影响而复发，比如饮食不讲究，作息不规划，烟酒放纵，用嗓过度临近器官疾病治疗不彻底等等。
意见建议：建议，注意多吃润喉食物，多喝水，适当的户外运动，提高免疫力，减少感冒， 也可以试一下慢严舒柠咽炎片效果挺不错的。
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