问患者提问

肥胖的人能吃红薯吗

身体特别胖，为此经常苦恼，朋友建议我多吃红薯，胖人能吃吗？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肥胖的人多吃红薯，是能够起到很好的减肥功效的。红薯是含纤维丰富的粗粮。粗粮纤维多，可促进肠蠕动，很是耐饿。所以以粗粮代细粮对减肥有帮助。

相关问题