脚背和小腿肿胀，疼痛

4天前脚背莫名肿了，穿拖鞋都疼。2天前至今连带小腿一起肿，疼痛。一直穿平底鞋，应该和穿鞋没有关系。也没有受凉。 曾经的治疗情况和效果：以前有过一两次，去医院照过脚的片子，说没有问题。后来自行消肿。想得到怎样的帮助：您好，我想请问一下这是什么原因引起的，该怎么办。谢谢。