您好，您的描述已经看到了，属于舌头的改变，舌头尖发红，提示内部存在了火热较大类型，而且呢舌头边齿痕说明呢也存在了脾胃痰湿体质。
建议饮食保持清淡，多增加运动量，注意控制情绪，治疗上配合具体中药汤剂健脾祛湿清心火治疗的。
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