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不想和男朋友有接触 怎么办

不想和男朋友有接触 怎么办 碰到我就心里特别不舒服
提问时间:2020-06-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,从你描述的情况来看,你不想和男朋友接触,他碰到你就感觉心里特别不舒服,如果不是你们的感情问题,就很可能是你的心理问题,与你的成长经历,家庭教育和传统观念影响有一定关系,建议可以用系统脱敏疗法试试,先从谈话,说情话开始,慢慢适应了,再逐渐靠近,再适应,再从拉手开始,逐步适应,逐渐密切接触,也可以在一起看看言情片,如果还是不能适应,建议你最好到当地正规的心理咨询门诊当面做做心理咨询,让心理咨询师调整一下你的心态,可能需要的时间会长些

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