问题分析：孕期要注意加强营养的补充，多吃蛋白含量高的食物，如肉类，蛋类鱼等，同时要多吃新鲜的输出水果补充维生素，尽量少吃酸辣粉或是麻辣烫，偶尔吃下是可以的。
意见建议：建议你孕早期注意休息，加强营养的补充，定期产检，了解宝宝的发育情况。
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