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患者提问

每天吃水果蔬菜还有喝水40天最少能瘦多少斤?

每天吃水果蔬菜还有喝水40天最少能瘦多少斤?每天只吃水果蔬菜还有喝水40天最少能瘦多少斤?我已经坚持了一个星期了,我现在身高155体重86斤,我只想知道这样做最少能瘦多少斤?我希望瘦12斤,嘻嘻,拜托拜托啦
提问时间:2020-04-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,从你提供的临床资料来看,考虑你的身高155cm,正常标准体重为47.5千克,现在体重86斤已经非常接近正常标准体重42.7千克的下限。

    意见建议:你不需要减肥,保持目前的体重就可以,以免影响生长发育和导致营养不良性疾病,建议适当增加一些有氧体育锻炼,希望能对你有所帮助。

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