鼻炎是因为鼻子有炎症引起的，主要是分为细菌感染和过敏两个类型。不仅是长跑，只要每天保持适当的运动，肯定是对鼻炎有帮助的，运动能使身体素质提高，能减轻鼻炎的症状和加快恢复。
适当的运动是对鼻炎有帮助的，特别是对过敏性鼻炎有帮助。
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