睡眠不好，脚裸肿不痛

指导意见：你好！据你的症状是脚踝肿疼。可能是由于你不小心扭伤和受到风寒引起的。建议你每天泡泡脚，并按摩脚踝处。以促进血液循环，达到消肿的目的。

睡眠不好，建议你加强身体锻炼，多去户外活动活动。放松心情，减少思想压力。定时睡眠，在睡之前在床上可做深吸气、呼气动作。

待心情平静下来慢慢的就会入睡的一。可口服谷维素、维生素B1等营养神经的药物调理。希望我的回答能给你帮助，祝你早日康复！