问患者提问

便秘是因为身体哪部位出现问题

现在开始没吃那些肠润茶之类的几乎没便导致肚子很胀很难受。我觉得我应该不是因为热气而引起的。化验、检查结果：无曾经的治疗情况和效果：没有之前不太会这样,有什么方法让我可以不吃那些茶也可以保持每天一便。

提问时间：2020-01-30

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，不要长期使用肠润茶，以免形成依赖就不好了，便秘多跟长期饮食不节，胃肠功能紊乱等因素有关养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物，多吃粗粮，杂粮，少吃精细的米粮，经常做做腹部按摩也是非常好的啊

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