问题分析：您好，根据你的病史及症状分析病情。考虑应该有原发性高血压，牛奶本身就是低脂肪饮食，喝牛奶只是发病诱因。
意见建议：建议你平时注意低盐低脂肪饮食，可以适量饮用脱脂牛奶。适量运动，连续三次测量血压，如果是都高于正常，对症口服降压药物，可以到医院就诊。
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