你好，你的情况是全身乏力，很多原因可以引起乏力的症状，如甲减，贫血，消耗性疾病，劳累等。建议你可以到医院检查，内分泌，血液等科室，确诊引起乏力的原因，对因治疗，改善乏力不适的症状。
手脚冰凉考虑循环不好。可以适量锻炼改善局部循环。
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