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牛奶的钙质比较豆浆高，那么用豆浆或黄豆制品能代替牛

牛奶的钙质比较豆浆高，那么用豆浆或黄豆制品能代替牛奶吗？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，从营养角度看，二者不能互相代替，如果从补钙角度看意见建议：可以互相代替。但是等量的牛奶和豆浆比较，钙含量高出十倍，因此，补钙仍然以牛奶为主。

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