问患者提问

为什么我吃的少还减不下去这是啥情况?

说实话来讲，我是属于肥胖的那种人，我懒得去做运动，现在的天气又这么冷，真是懒得出去啊，我就想着利用饮食来减肥，我这也坚持了有一段时间了，为什么我吃的少还减不下去呢，这是啥情况啊?是我的减肥方法不对吗?

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有两种最可能的情况：吃得少、热量却很高，导致总体摄入热量偏高;吃得太少，导致新陈代谢下降，身体形成新的热量平衡，体重停止下降。

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