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问患者提问

精神不佳，怎么调理？

你好，医生。我是做互联网，网站等等的一个16岁学生，我基本每天都是在电脑手机面前度过，长期感觉自己精神不好，有什么好的办法调理呢？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，你这个情况，建议你还是注意休息，避免过度劳累，多吃新鲜蔬菜水果

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