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骨折半个月后才能进补吗

我是个52岁的老男人，因为我的饮食习惯，得了骨质疏松，几天前下楼摔着了，脚骨折了。现在已过去一个多月了，还没有完全好，很痛苦和无奈，特别想知道骨折半个月后才能进补吗？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

是的，骨折半个月后才大补。可以喝一些大骨汤，含钙高的食物，主要是高蛋白的，这有助于早日康复。在饮食上，不要吃辛辣刺激的食物，太冷的食物。
适当多吃富含维生素C的蔬菜，如西红柿、苋菜、绿色蔬菜、卷心菜和萝卜，以促进愈伤组织生长和伤口愈合。

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