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春季体内燥热，洗完澡可以好点

春季后背燥热怎么办，天气冷转暖的时候比较严重，烦躁有点头疼想得到的帮助：请问怎么样能够缓解这种燥热情况

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，需要进行合理地调整。保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，根据天气的变化适当地调整衣物，规律作息，防止烟酒熬夜劳累受凉，逐渐地改善，保持各方面的平衡与稳定。

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