问患者提问

你好，体内湿气怎么除？得多长时

你好，体内湿气怎么除？得多长时间？怎么预防？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你说的情况，体内湿气比较难去除，主要平时注意饮食及生活习惯。可以长期喝一些健脾祛湿的中药调理。平时注意饮食规律，忌食生冷油腻食物，少吃肉食，多吃蔬菜水果，多运动锻炼身体，多出汗，身体湿气会跟着排除。

相关问题