走路走多了右脚脚腕疼无法走路下蹲

问题分析：你好，像你咨询的这种情况，因为腰部扭伤下地过早，导致脚踝部位疼痛肿胀，并且不能伸脚尖，考虑有可能是局部肌肉韧带拉伤所致，具体还需要检查一下。

意见建议：建议你最好是去正规医院外科拍片看看，排除器质性病变，单纯软组织损伤可以配合针灸，温热理疗以及中药烧水熏洗浸泡等治疗，效果比较好。

此外，注意休息。