喉咙发炎喝盐水

可以，经常使用淡盐水漱口可以保持口腔卫生，板蓝根属于抗病毒药，可以预防感冒。喉咙发炎多是上呼吸道感染的一部分，当劳累过度、气候突变、受凉感冒时可诱发。

1.关注天气预报，及时增减衣物

2.忌辛辣刺激饮食，吃清淡易消化食物

3.改善生活环境，减少不良环境刺激

4.生活规律，合理安排生活和学习时间

5.局部含服咽喉片，如西瓜霜润喉片，口服清热解毒的中成药，如黄连上清片、蒲地蓝等