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早上空腹摇呼啦圈效果好还是吃完饭再摇效果好一点？有

早上空腹摇呼啦圈效果好还是吃完饭再摇效果好一点？有没有什么坏处？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，摇呼啦圈一般不建议空腹和饭后进行摇，这样对消化不好已引起饭量加大和呕吐。一般情况下在饭后三小时以后进行运动。

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