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我因长时间的精神压迫导致神经错乱，若想恢复怎么恢复

我因长时间的精神压迫导致神经错乱，若想恢复怎么恢复，又需要多长

提问时间：2020-05-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：您的情况还是心理原因，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗或者是催眠治疗。平时可以多参加运动，多和外界交流、参加集体活动，旅游也是一个很好的治疗方法。

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