老年人有前列腺结石病史补钙要注意哪些

你好老年人一般骨质状况较差有些人骨胶原、蛋白质缺失严重钙元素已不可能沉积到骨骼上这时如果仍一味地补钙只会使大量难以沉积的钙在体内游走并沉积在不该沉积的地方导致异位钙化、肾结石等病的发生补钙的同时还应注意补充胶原蛋白（多食动物皮、多喝骨头汤也可口服阿胶胶囊）只有营养均衡的调补才能做到真正意义上的骨骼降