问患者提问

我的腰比较细，但是腿就特别粗

腰细2.1体重80kg主要小腿肉多不知道是不是肌肉，哎好烦啊

提问时间：2020-04-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，多吃易消化的食物。指导意见你好，建议你可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行车运动，很高兴帮助你。

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