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饭吃得比较少，但是饭后吃辣条

饭吃得比较少，但是饭后吃辣条，饼干，热狗以及水果，但是也运动了，会胖吗

提问时间：2020-07-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：<br>您好，想减肥，就得控制嘴，迈开腿，控制嘴不是只是少吃主食，零食的热量才是大头，水果也不是随便乱吃的，运动一定要够量才能匀速减肥不反弹

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