脚扭了，刚开始不是很疼，到了晚上就特别疼

根据你的描述，脚扭了，一般的不会损伤到骨头，但是严重的损伤是会损伤到骨头的，你说的情况应该是不会的。建议你可以48小时内进行冷敷，再就是需要少活动，可以做个脚的牵引，48小时以后就是可以热敷，外用红花油，可以带护踝。

如果两三天不缓解或者加重最好事去医院看一下。以上是对“脚扭了，刚开始不是很疼，到了晚上就特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！