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高中心情烦躁不安,无法进入学习。

患者 男 15岁 今年上高中 我有严重晃腿现象,那是中小学赖下的毛病,都上高中了还改不了 我还貌似出现了由于压力过大而引发的一系列的消极现象 曾经的治疗情况和效果: 无
提问时间:2020-04-14
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好,这只是一种长期养成的不良的行为习惯,是可以逐渐改善的,对于压力,高中阶段保持一定的压力可以增加学习的动力,但是压力过大,就会产生反作用,一定要重视自我调理改善。

    心理指导:建议平时不要把焦点全部放在学习上,多关注自己的兴趣爱好,多参加一些课外活动,这样可以有效的缓解心理压力,并且可以采取阳性强化法来改善晃腿的毛病。

    祝健康。

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