问题分析：您的情况应该是气血亏虚、阳气不足、感受风寒湿邪气问题的表现。意见建议：把舌头的照片发一张过来看看。可考虑检查一下风湿系列来明确诊断指导治疗。
可考虑请中医大夫看看，选用中药如独活寄生汤、归脾汤、天麻丸等来调治。
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