头皮干燥脱皮怎么办

头皮干燥脱皮和平时的饮食习惯、体质及个人卫生存在一定关系的，其实天天洗头不见得是一件好事，过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，会更加容易出现头皮干燥、头皮屑过多的现象，建议45天洗一次头，保持梳子、枕头、枕巾也的干净，多运动、注意饮食习惯和作息时间。