猕猴桃什么时候吃最好？

怀孕期间是可以吃猕猴桃的，猕猴桃的营养价值比较高，含有大量的维生素以及矿物质，但由于猕猴桃是偏凉性的水果，如果吃多了就容易刺激胃肠道引起腹痛腹泻的症状，因此怀孕期间一般每天吃一个猕猴桃就可以，就你的情况，一天吃四个五个很容易刺激胃肠道，所以导致胃肠道不适的症状，对于脾胃虚寒的孕妇来说，最好是少吃，因此对于猕猴桃尽量避免空腹吃，可以饭后间隔一个小时吃为好。