低压有时85有时95高时一吃药就到80。

问题分析：根据你提供的情况，你这个是比较轻的高血压的情况，可能是因为你情绪变化，劳累，精神紧张，饮食不当，钠盐摄入过多造成的意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，减轻压力，合理饮食，控制钠盐摄入，不吃油腻食物，首先提供锻炼，饮食调理，如果效果不好，应用药物治疗