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晚上睡觉总是咬到舌头怎么回事

我身体一直很好，没有过什么疾病，最近不知道怎么回事，老是觉得自己晚上睡觉总是咬到舌头，想问问晚上睡觉总是咬到舌头怎么回事？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有多种可能，如缺乏维生素B族、肠道有寄生虫、梦中梦到进食或是心脏疾病都可能导致这种情况。如果情况不严重，建议你多休息，避免心情紧张，如果比较严重或没有好转，建议你做一下营养方面的咨询，特别是检查有无影响睡眠质量的微量元素缺乏的情况。

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