您好，根据您所述的情况来看，左手软无力，可能与颈椎病或者肩周疾病有关。主要与颈肩部受凉。长期低头等有关。建议您可以去医院骨科进行拍片等相关检查，根据检查结果及时进行对症治疗。
平时避免长期低头，颈肩部注意保暖，避免受凉。
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