孕期最佳睡姿，怀孕以后还是这样的睡姿，左侧卧睡觉是最佳的睡姿，孕期最佳睡姿是什么？

因为怀孕以后随着子宫增大，大多子宫都会呈现右旋的状态，所以对于怀孕以后的睡姿，在怀孕三个月以内一般影响不是很大，从怀孕三个月以后，大多建议采取左侧卧位，因为左侧卧位，可以有利于子宫胎盘的血流，对于胎儿的生长发育是有好处的。

建议怀孕期间尽量左侧卧位，如果怀孕后期子宫增大比较明显，出现了明显的压迫症状，可以考虑半卧位。