问患者提问

治疗长期性失眠的方法是

晚上独睡，睡眠正常一觉到天亮，可不能与别同屋一床睡，那样肯定会失眠，我感觉应是我心里在作怪，越想睡越睡不着，怎么办治疗长期性失眠的方法是

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这位朋友你现在有失眠的情况，有可能与植物神经功能紊乱有关系，最好是去医院中医科通过把脉辨证施治治疗，在用药期间，可以进行适当的体育锻炼，最好不要食用辛辣刺激性的食物，祝你早日康复。

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