你好，根据症状表现你这是属于交感性颈椎病，是你长期伏案引起的。可以服用稳心颗粒，配合着针灸檀中穴及内关穴，配合肩膀拔火罐。
再在饮食上注意少食寒凉及油腻的食物，多吃大枣及红小豆等。平时一定要多锻炼，调理一段时间症状就会改善。
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