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心理问题,我总是感觉很忙，总是在忙，把自己搞得很累

我总是感觉很忙，总是在忙，把自己搞得很累，一点力气都没有，结果我忙的都是一些没有用处的东西.忙过了以后才知道原来好似白费力气.一点收获都没有

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好你的情况建议你在做事情之前先制订一个计划,把重要的事和小事分开,这样你就会有针对的去做事,不会觉得忙半天没有收获。

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