你好,你这是出现严重的痛经,和你平时吃寒凉性的食物是有很大关系的。你首先要停止吃寒凉性的食物,平时可以多喝一些红糖姜水,热敷下腹部,看以后月经再来潮的时候是否还会出现疼痛,如果还有疼痛,吃饭后是可以适当服用止痛药物的。
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