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母乳喂养大人每天吃什么可以保证奶水够吃，大人还能减肥

母乳喂养大人每天吃什么可以保证奶水够吃。大人还能减肥

提问时间：2020-05-05

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好宝妈，不建议在哺乳期减肥的哦，每天多喝汤水，如猪蹄花生汤，骨头汤，鲫鱼汤，这些都是可以下奶的哦！

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