是一种无菌型炎症，多由于扭伤和多种关节内损伤而引起的。可以口服滑膜炎冲剂，氨基萄糖对症治疗，也可以行关节镜微创手术治疗，一般都能治愈，建议经常进行户外运动，多出汗，但是要避免过度劳累，加强保暖。
要注意调整自己的衣着，平时多注意活动锻炼，更好的预防滑膜炎。
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