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有时虽然很累，眼睛很痛了但头脑却很清醒，睡不着，就

有时虽然很累，眼睛很痛了但头脑却很清醒，睡不着，就算睡着了就会不停的做梦，一直到天亮，感觉没睡着一样的，飘飘忽忽的病情描述（发病时间、主要症状等）

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，很高兴为你解答。养成良好的作息习惯，按时作息保证充足的睡眠，不要睡眠过多。意见建议：保证充足的睡眠治疗，睡得过多或过少都不好，睡觉前可以喝点牛奶有助于保证睡眠质量。

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