你好，维生素E又名叫生育酚，对生育有很大的影响，缺乏时不易受精或者引起流产。指导意见建议你可以吃VE，一般不会有很大的副作用的，只要不要大剂量超量服用。
备孕需要吃叶酸，也可以同时吃VE，没有副作用，建议至少在孕前三个月去正规医院做孕前检查。
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