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经常晚饭后肚子胀是怎么了

吃完晚饭后老是肚子发胀，即使吃很少肚子还是胀得慌，不知道是不是我的消化系统出了问题，每餐饭后肚子发胀十分难受，请问该怎么才能解决？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

考虑是消化不良引起的胃胀，建议平时吃饭要细嚼慢咽，充分咀嚼食物后再下咽，坚持少食多餐，切忌暴饮暴食，这样才能有效保护消化系统。
若是肚子发胀严重，可适当口服健胃消食片保住消化。

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