你好回奶的最好办法就是现在停止宝宝吸允乳房,不要刺激按压乳房让其自行回奶较好的。也不要挤出来,那样会继续泌乳,您同时还要少喝汤水,尽量这几天不要吃荤,一般3-5天就可以退奶,药物建议最好是中药店买炒麦芽煮水喝辅助回奶效果很好,希望我的回答您能满意
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